nowe muzyczne odkrycie, dzięki, Maja

Dawno tu nic nie pisałam, ale ostatnio nie mam siły na nic....

Złapał mnie niedobór pewnych neuroprzekaźników w mózgu....

C10H12N2O,

5-hydroksytryptamina!

Lodówka - lustro

Lustro - lodówka

W jednym i drugim zaglądam pusto

nie jesteś sam!

Muszę, powinnam:

• się zdrowo odżywiać
• nie spożywać więcej kofeiny (!)
• zamiast kawy pić maody jęczmień
• robić to, co lubię; rysować, malować, śpiewać
• więcej się modlić, refleksyjniej spędzać czas, pisać, ćwiczyć inteligencje intrapersonalną
• brać antydepresanty
• spacerować w miejsca, które lubię
• spotykać się z ludźmi, których lubię
• nie zamartwiać głupotami
• nie czytać książek "naukowych"
• i tak dalej, i tak dalej xD

Fajnie, że psychiatra mi napisała zwolnienie do szkoły na tydzień. ^_^

Mogę sobie odpocząć.

Mam nadzieję, że nowy lek zadziała, na razie biorę go dwa dni i jest kapkę lepiej.

Nadal muszę jednak brać neuropleptyki, poki co nie zapomniałam o ani jednej tabletce abilify. 

Ach, zdrowie, ten sie tylko dowie, ile cie cenić trzeba, kto cie stracił....

Mam nadzieję, że się nie pogniewasz na mnie i kiedyś wrócisz....

Bywajcie zdrowi! See you!